Über mich

Attila wuchs in Veszprém, einer Kleinstadt in Ungarn in seiner überdurchschnittlich sportlichen Familie mit seinen beiden älteren Brüdern auf. Wettkampfturnen, Schwimmen, Boxen, Fussball, Volleyball, Leichtathletik, Martial Arts (Kampfkunst) und ein Sportstudium beschreiben seinen frühen sportlichen Ausbildungsweg. Er übte diese Sportarten auf Wettkampfniveau aus und begann schon während des Studiums diese Disziplinen zu lehren.

In den Jahren danach besuchte er international verschiedene Ausbildungen und suchte nach neuen Trainingsansätzen, um Geist und Köper auf gesunde und kreative Weise weiter herauszufordern. Er lernte viel darüber, wie man aus Schülern achtsame und körperlich starke Athleten entwickelt – immer mit besonderem Fokus auf Unversehrtheit und Ausrichtung. Ein wichtiges Ziel ist ihm dabei die Muskeln, Gelenke und Wirbelsäule bis ins hohe Alter gesund zu halten.

Sein Stil vereint eine einzigartige Mischung aus Gymnastik, Kampfsport, Körpergewichtstraining und Budokon-Yoga-Flow. Budokon (zusammengesetzt aus: Kampfkunst, Yoga, Mobilität, natürlichen Tierbewegungsmustern und Calisthenics) hat seinen Stil dabei stark beeinflusst.

Von seiner Homebase Düsseldorf bereist Attila den Globus und trägt seine Leidenschaft für MIXED MOVEMENT ARTS in die Welt. Seine Freude daran und sein Unterrichtsstil sind inspirierend, motivierend und mitreissend. Dabei gelingt es Attila immer wieder aufs Neue mit Kraft und Kreativität seine Schüler über ihre persönlichen Grenzen hinaus herauszufordern.

Mit seiner unaufhörlichen Leidenschaft für Tricks und Bewegungen, z.B. Handstände Rückwärtssalti oder Schulterrollen, bietet Attila sogar seinen fortgeschrittenen Schülern viele herausfordernde Möglichkeiten und neue Ziele. Ein schöner Nebeneffekt des Trainings ist es den Sportlern durch Kraftaufbau, Techniken und Selbstvertrauen zu wunderschönen Bewegungsabläufen und einer aufrechten Körperhaltung zu verhelfen. Neben „Mixed Movement Arts“ interessiert sich Attila für Atemtechniken, Ernährung, und Methoden sich selbst oder Beziehungsmuster zu ergründen. Umweltbewusst zu leben liegt ihm am Herzen. Durch die BDK-Universität und Heidi'sGarden ist er inspiriert und hilft aktiv, Menschen dabei zu unterstützen glücklicher und gesünder durchs Leben zu gehen. Attila hat mit vielen Athleten aus Europa, dem Mittleren Osten und Asien zusammengearbeitet. Er ist immer in Bewegung.

Ausbildung

  • BAASc in P.E.- Trainer of Gymnastics – University of West Hungary
  • Certified Budokon Yoga & Calisthenics Trainer
  • Certified Personal Trainer EQF Level 4
  • Certified Massage Therapist
  • Certified Crossfit Trainer Level 1
  • Certified Windsurf Instructor
  • Certified Lifeguard
  • Optimum Nutrition for Health & Performance

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